赤ちゃんに最適な水とその理由

赤ちゃんに最適な水

赤ちゃんは大人と違って、歯も生えていなければ、内臓機能も未発達です。

繊細な赤ちゃんには、ミネラルの含有量などを考慮して水分を採らせる事が大切です。

成分を気にしないで水を飲ませてしまうと、場合によってはおなかを下してしまうなど体調を崩してしまうことも。

ここでは赤ちゃんに最適な水、不向きな水をなどについて詳しく解説します。

赤ちゃんに多くのミネラル成分は禁物

赤ちゃんは腎臓の機能が未発達で、ミネラル成分を沢山体外に排出することができません。

ですから、大人と同じ感覚でミネラルを摂取してしまうと、分解できずに腹痛や下痢、嘔吐を引き起こしてしまう可能性があるので注意しましょう。

水には硬度(軟水と硬水)があり、世界保健機構のWHOが定めた水の硬度基準があります。

硬度とは水に含まれるカルシウムやマグネシウムの質量を現したものでそ、その基準は以下となります。

名称 硬度

軟水

0~60mg/L

中程度の軟水

61~120mg/L

硬水

121~180mg/L

非常な硬水

180mg/L以上

水の硬度は、水に含まれるミネラルの量で決まっており、ミネラルが多いのが硬水で少ないのが軟水です。

赤ちゃんに飲ませる水は60以下の軟水を選びましょう。粉ミルクにも十分なミネラルが含まれているので、日常的に飲ませるのであれば硬度40以下の軟水がおすすめです。

ミルク作りには軟水がおすすめ

赤ちゃんに飲ませるミルクは、基本的に水道水で作る事が前提としてミネラル調整をして販売されています。

水道水の硬度は各地域によって様々ですが、おおよそ25~60mlという数値が多くなっています。千葉県のように80を超える地域も稀にありますが、粉ミルクは平均値を想定して作られる場合が多いのです。

粉ミルクには様々なミネラルが含まれており、ミルクに入っているミネラル分と水に含まれるミネラル分を重複させないという面から作られています。赤ちゃんに飲ませる水は、その点を考慮して硬度30前後以下を選らんでおきましょう。

ミネラルを摂取しすぎると、ミルクからの栄養吸収の妨げになったり、体内のミネラルバランスが崩れて体調を崩すこともあるので、硬度が高い水は避けましょう。

日本の水道水は軟水で、粉ミルクが溶けやすくミネラル分も少ないため、粉ミルクの栄養を吸収しやすい側面があります。しかし、水道水は基準を満たしているものの、雑菌や塩素などの有害物質も含まれる為、ミルクに使う水は、硬度の低い水がおすすめです。

天然水でも大丈夫

天然水は、ミネラルが多い印象がありますが、実は日本の天然水は軟水が多く、意外とミネラルが少ない水が多いのです。

上述のように、ミルクを作る際にはミネラルの少ない水が向いていますが、単に水分補給で水を飲ませる場合は、多少のミネラルが含有していても問題はありません。

赤ちゃんに飲ませる水には、ミネラルの少ない天然水や、ミネラル分や不純物を取り除いているRO水がおすすめ。

特にRO水は、極小フィルターを使いろ過しているので、ミネラル成分はもちろん有害物質も除去します。赤ちゃんは身体の80%近くが水分で、新陳代謝が盛んです。妊婦さん以上に水分が必要なので、不足させないようしましょう。

赤ちゃんにおすすめの水

当サイトでご紹介している水で、特に赤ちゃんにおすすめの水をまとめました。

◎はRO水、○は天然水の中でも水道水と同じくらいの硬度が低い天然水(硬度60mg/L以下)となっています。

赤ちゃんにおすすめの水を利用できるウォーターサーバー比較はこちら

赤ちゃんにおすすめの水一覧

メーカー 水の銘柄 赤ちゃん
コスモウォーター

古都の天然水

富士の響き

日田の誉

プラスプレミアム

サントリー

南アルプスの天然水

プレミアムウォーター

富士吉田

南阿蘇

クリクラミオ

富士山の天然水

うるのん

富士の天然水さらり

やわらか水

アクウィッシュ

富士まろやか天然水

アルピナ

アルピナウォーター

ハワイウォーター

ハワイウォーター

富士の湧水

富士の湧水

赤ちゃんはミネラルウォーターでも大丈夫?

ミネラルウォーターといえば水道水に比べると体に良いものといったイメージがありますよね。
そのため、赤ちゃん用として積極的に取り入れたいと考えている方も多いようです。

しかし、ミネラルウォーターのうち、カルシウムとマグネシウムが多く含まれている「硬水」と呼ばれるものはまだ成長途中である赤ちゃんの胃には負担が大きく、下痢などの原因になってしまいます。

また、粉ミルクを硬水で作るとミネラルの過剰摂取に繋がってしまうのでやめておきましょう。
通常のお水として飲ませるだけでなく、粉ミルクに使うのも硬水以外が基本です。

軟水であれば特に問題はありません。実際にスーパーなどでペットボトルのミネラルウォーターを購入し、赤ちゃんに飲ませている方もいます。
また、日本で市販されているミネラルウォーターは1度沸騰させなくてもそのまま湯冷ましとして活用可能です。

ですが、ペットボトルのミネラルウォーターを使ってミルクを作る場合、お湯を沸かさなければなりませんよね。その点、ウォーターサーバーなら安全なお湯と水がすぐに使えるので、調乳にも便利です。

重いペットボトルを購入する必要もないので、ウォーターサーバーのほうが楽だと言えるでしょう。

赤ちゃんにおすすめのお水はこちら

南アルプスの天然水【サントリー】

おいしさはお墨付き!安全面・機能面でもイチオシ

サントリー

ホワイト/ブラック
WY502HC
奥行:45cm × 幅:37cm × 高さ:124cm
拡大
サーバーのデザイン
  • WY502HC

サントリー

誰もが知っている「サントリー南アルプスの天然水」が自宅で手軽に飲めるウォーターサーバー。

自然環境に恵まれたエリアから採れた水は、硬度が低くすっきりとしているため、ミルクの栄養分や味を邪魔しないので調乳にぴったり。

また、安全面においては、水道法だけでなくサントリー独自の厳しい基準を設けており、そのすべてをクリアしないと、出荷されないようになっています。

サーバーはオシャレなだけでなく、機能も充実。温水2段階・冷水2段階の4段階で温度調節ができる機能や、2重のチャイルドロックが搭載されているため、お子さまのいる家庭におすすめです。

水の種類
天然水
pH値
弱酸性(7.0)
配送地域
全国
内容量
7.8リットル
サーバータイプ
卓上型、床置型
定期メンテナンス・料金
なし
購入ノルマ
2ヶ月3本
チャイルドロック
4大ミネラル
カルシウム
6.00mg
マグネシウム
1.00mg
ナトリウム
4.0mg
カリウム
1.00mg
採水地
山梨県北杜市
硬度
軟水(30.0mg/L)
配送料
無料
ボトル料金
(1本あたり)
1,150
サーバー
レンタル料金
0~0
電気料金(月額)
300~700
1ヶ月の最少コスト
3,450~4,150
500ml換算
73
微量ミネラル
バナジウム
非公開
亜鉛
非公開
有機ゲルマニウム
非公開
シリカ
非公開
※金額はすべて税抜表示

採水地京都【コスモウォーター】

京都の天然水を使用したRO水

コスモウォーター

らく楽スタイルウォーターサーバーsmartプラス
らく楽スタイルウォーターサーバーsmartプラス
奥行:34cm × 幅:30cm × 高さ:110cm
拡大
サーバーのデザイン
  • らく楽スタイルウォーターサーバーsmartプラス
  • スタイルセレクト ウォーターサーバー +お掃除ロボ
  • スタイルセレクト ウォーターサーバー

コスモウォーター

プラスプレミアム(京都)は、京都府で採れた天然水をろ過したRO水。

採水地周辺は、多雨・多雪なだけでなく、霧も頻繁に発生するため、水の供給が豊富な地域。工場周辺には、きれいな水辺にしか生息しない生物もいます。

硬度は15(mg/L)と水道水より低く、コスモウォーターの水の中でも一番の軟水。ミネラル成分の含有量も全体的に少なめなので赤ちゃんだけでなく、妊娠中のお母さんにもおすすめ。

配送地域が限られていますが、同じRO水で採水地が静岡の「プラスプレミアム(富士)」は、東北・関東・中部にお届け可能です。(ミネラルの含有量は異なります。)

水の種類
天然水
pH値
弱酸性(6.9)
配送地域
全国(沖縄・離島を除く)
内容量
12リットル
サーバータイプ
卓上型、床置型
定期メンテナンス・料金
なし
購入ノルマ
1ヶ月2本
チャイルドロック
4大ミネラル
カルシウム
8.00mg
マグネシウム
1.60mg
ナトリウム
9.7mg
カリウム
0.50mg
採水地
京都府福知山市
硬度
軟水(30.0mg/L)
配送料
無料 (※1)
ボトル料金
(1本あたり)
2,052
サーバー
レンタル料金
無料
電気料金(月額)
465~688
1ヶ月の最少コスト
3,520
500ml換算
86
微量ミネラル
バナジウム
非公開
亜鉛
非公開
有機ゲルマニウム
非公開
シリカ
非公開
※金額はすべて税抜表示
※1 北海道のみ配送料 税込216円

富士の天然水【クリクラミオ】

利便性抜群!富士山の自然に育まれた美味しい天然水

クリクラミオ

クリクラミオサーバー
クリクラミオサーバー
奥行:35cm × 幅:30.5cm × 高さ:128.5cm
拡大
サーバーのデザイン
  • クリクラミオサーバー

クリクラミオ

宅配水売上高シェアNo,1の「クリクラ」から新登場したクリクラミオ。採水地は、富士山北麓に位置する富士箱根伊豆園立公園の特別地域内。富士山全体に降った雨や雪が山に浸み込み、長い時間をかけてろ過され天然のミネラルを含んだ水です。

マグネシウムやカルシウムといった基本ミネラルをはじめ「バナジウム」も含有。健康や美容の手助けをしてくれる口当たりの良いやわらかな天然水で、赤ちゃんのミルクや離乳食作りにも◎。

水は、500mlあたり約69円と業界内でもトップクラスの低価格。また、好きな本数と5つの配送間隔から選択し購入できるため、共働き家庭の方でも無理なく利用できます。

水の種類
天然水
pH値
弱アルカリ性(8.2)
配送地域
全国(沖縄を除く)
内容量
8リットル
サーバータイプ
床置型
定期メンテナンス・料金
1年に一度サーバーごと交換 (無料)
購入ノルマ
なし
チャイルドロック
4大ミネラル
カルシウム
14.00mg
マグネシウム
5.60mg
ナトリウム
6.0mg
カリウム
2.00mg
採水地
富士箱根伊豆国立公園内
硬度
軟水(57.0mg/L)
配送料
無料 (※1)
ボトル料金
(1本あたり)
1,400
サーバー
レンタル料金
無料
電気料金(月額)
700
1ヶ月の最少コスト
1,600
500ml換算
88
微量ミネラル
バナジウム
53.0μg
亜鉛
非公開
有機ゲルマニウム
非公開
シリカ
非公開
※金額はすべて税抜表示
※1 奇数本数での配送は送料500円必要

富士の天然水さらり【うるのん】

硬度が低く安全なRO水
スタンダードサーバー
スタンダードサーバー(床置き)
奥行:35.3cm × 幅:32.6cm × 高さ:133.3cm
拡大
サーバーのデザイン
  • スタンダードサーバー(床置き)

やわらか水は、不純物などを徹底除去した後にミネラル分を配合した、安全性の高いRO水。口当たりがまろやかな、やさしいお水です。

理化学検査が行えるほどの設備で徹底した品質管理。放射物質の検査も毎月2回、外部検査機関で実施。今まで一度も検出されたことはありません。また検査結果もWeb上で公開。

硬度は、22.4(mg/L)と非常に低く、ミルク作りや離乳食作りにも最適。

サーバーは、どれを選んでもチャイルドロックがついているため、赤ちゃんの誤操作による事故を防ぐことができます。

水の種類
天然水
pH値
弱アルカリ性(8.1)
配送地域
全国(離島・山間部を除く)
内容量
12リットル
サーバータイプ
床置型
定期メンテナンス・料金
3年に一度サーバーごと交換 (無料)
購入ノルマ
4週間2本
チャイルドロック
4大ミネラル
カルシウム
7.70mg
マグネシウム
2.40mg
ナトリウム
5.5mg
カリウム
1.10mg
採水地
静岡県富士宮市
硬度
軟水(29.0mg/L)
配送料
一部有料 (※1)
ボトル料金
(1本あたり)
1,898
サーバー
レンタル料金
無料
電気料金(月額)
1,500
1ヶ月の最少コスト
3,796
500ml換算
79
微量ミネラル
バナジウム
50.0μg
亜鉛
非公開
有機ゲルマニウム
非公開
シリカ
非公開
※金額はすべて税抜表示
※1 お選びの配送業者により配送料がかかるものもございます。
赤ちゃんにおすすめの水とウォーターサーバー関連ページ
該当